Recenze a hodnocení Mio alfa ble

Srdeční frekvence, jak sportovci vědí, označuje kondici a intenzitu cvičení lépe než většina ostatních metrik. Až donedávna bylo jediným spolehlivým způsobem měření srdeční frekvence nošení hrudního popruhu, jako jsem to udělal při testování monitoru srdeční frekvence Digifit iCardio Multi-Sport. Z osobní zkušenosti mohu říci, že jsou nejen nepohodlní, ale vyžadují také další zařízení, aby si přečetli svůj výstup, a zkuste to udělat při zachování rychlosti a sledování toho, kam jdete. Nové náramkové hodinky, MIO Alpha BLE (přímý $ 199) snímá srdeční frekvenci pomocí optického senzoru na zádech a zobrazuje ji v reálném čase. Je to jednoduché.

Pro běh, cyklistiku a spoustu dalších vytrvalostních sportů představuje Alpha obrovský upgrade v pohodlí a snadném použití u monitorů srdeční frekvence. Zahrnuje také řadu užitečných funkcí a nastavení, jako je například funkce stopek, během nichž můžete zaznamenávat srdeční frekvenci a sledovat svůj čas strávený v zóně (mezi nízkým a „nahoru“ srdečním tepem, který jste si sami nastavili). S ohledem na cenu 200 $ je však MIO Alpha BLE poněkud drahý. Protože sleduji rychle se rozvíjející pole sledovačů aktivity a dalších pomůcek pro osobní kondici, chtěl jsem, aby Alpha udělal trochu víc, jako je vzdálenost ujetých kilometrů nebo podniknuté kroky, což neudělá. Některé z těchto statistik můžete získat spárováním MIO s kompatibilní aplikací, jako je MapMyRun nebo RunKeeper, ale v ideálním případě bych rád viděl čtení podobné krokoměru přímo na samotném zařízení.

Design

MIO Alpha je mnohem pohodlnější než hrudní pás a vypadá jako robustní sportovní hodinky s poddajným, odolným silikonovým pásem. Ciferník, který je k dispozici ve dvou akcentních barvách, „stín“ (černý) a „arktický“ (bílý), zobrazuje data ve velkém formátu pomocí negativního tečkového LCD displeje, což usnadňuje čtení i za silného slunečního světla. Na levé i pravé straně hodinek je jediné tlačítko, které je v jedné rovině s obličejem hodinek, které slouží k procházení funkcí a změně nastavení.

Dodává se také s nabíjecí stanicí USB pro dobíjecí lithium-polymerovou baterii, která se magneticky připevňuje k zadní části hodinek.

Považuji zařízení za docela přitažlivé, a to zejména jako řada tří otvorů v pásmu, pro zajištění pomocí tříbodové spony, které se pohybují po celé své délce. MIO Alpha by se měla nosit o něco výš na paži a pevněji než typické hodinky, protože pro přesné čtení srdeční frekvence musí být v těsném kontaktu s pokožkou. Samozřejmě, když nepřijímáte srdeční frekvenci, můžete ji znovu nastavit, kdekoli je to nejpohodlnější.

Jak to funguje

MIO Alpha BLE pracuje pomocí optického senzoru umístěného na zadní straně hodinek, který čte objem krve pod kůží, a proto odebírá puls. Funkce srdeční frekvence nefunguje neustále. Musíte ji zapnout a vypnout. Stiskněte a podržte tlačítko na pravé straně a načte vaši aktuální srdeční frekvenci a zobrazí ji v reálném čase na obličeji hodinek. Když nepřijímáte srdeční frekvenci, MIO Alpha zobrazuje pouze čas.

Přesnost

Při testování MIO Alpha BLE jsem provedl několik měření klidového srdečního rytmu, abych získal představu o tom, jak zařízení fungovalo, a zjistil, že je to vždy v rámci dvou úderů za minutu od mého vlastního čtení (pomocí základní dva prsty - metoda krku).

Potom jsem nosil hodinky do tělocvičny a vzal několik dalších údajů, které jsem porovnal s údaji z ručních senzorů na některých kardio přístrojích, které jsou někdy přesné a někdy strašidelně pryč. Skočil jsem na eliptický trenažér, několikrát jsem odečetl pomocí ručních senzorů, abych se ujistil, že jsou alespoň v rozsahu mých očekávání (byly), a zpracoval jsem pot. Zapnul jsem Alpha MIO a začal porovnávat. Každé čtení bylo opět do dvou úderů za minutu. Impozantní.

Další funkce

Tlačítko nalevo od ciferníku aktivuje další funkce, díky nimž je MIO Alpha BLE skutečným sportovním gadgetem. Můžete upravit minimální a maximální požadovanou srdeční frekvenci (výchozí hodnota je 110 až 130 tepů za minutu). Když pracujete, Alpha pípne, pokud nejste v požadované zóně. Bliká také barevným světlem, které indikuje, zda jste nad (červenou), pod (modrou) nebo uvnitř (zelenou) zónou, kterou nastavíte.

Můžete také zapnout funkci stopek, která vám umožní časovat aktivitu při čtení vaší srdeční frekvence na pozadí, což je místo, kde barevná světla a zvukové podněty skutečně pomáhají, protože je můžete slyšet a vidět je z koutku oka bez zpomalení se zaměřením na přesné čtení.

Chcete-li integrovat své údaje o srdeční frekvenci do dalších dat ze zdravotních a fitness aplikací, budete potřebovat mobilní zařízení s technologií Bluetooth 4.0 a jednu z následujících kompatibilních aplikací: Adidas MiCoach, Endomo, MapMyRide, MapMyRun, RunKeeper, Strava nebo Wahoo Fitness.

Zatímco hodinky jsou vodotěsné a můžete je plavat i při nošení, pokyny varují před stisknutím tlačítek hodinek pod vodou. Než začnete přecházet do bazénu, musíte zapnout funkci srdeční frekvence a nastavit časovač.

Drahý, ale mezi nejlepší

Vřele doporučuji MIO Alpha BLE přes hrudní popruh pro všechny sportovce nebo fitness fanoušky, kteří chtějí přidat k měření osobních údajů srdeční frekvenci. Za cenu si ale přeji, aby měla alespoň jednu nebo dvě další funkce pro přímou sledovací aktivitu, ale prozatím ji můžete alespoň spárovat s aplikací.

Pokud může MIO Alpha ve své druhé nebo třetí iteraci přidat několik klíčových funkcí sledování osobní kondice, takové kroky a celkovou ujetou vzdálenost, může to být pěthvězdičkový produkt. Otázkou je, zda se tam dostane jako první, protože konkurence je tvrdá - což je dobrá věc pro spotřebitele.