Obsah:
Video: Неделя сытных обедов (ВЕГАН)/ 7 разнообразных вкусных обедов - VEGAN & HEALTHY (Listopad 2024)
Přijetí veganského životního stylu není něco, co se dělá lehce. Ať už máte vášeň pro ochranu zvířat, touhu sklízet zdravotní přínosy rostlinné stravy nebo obojí, vyžaduje to značnou práci, aby se zajistilo, že věci, které jíte nebo nosíte, neobsahují živočišné produkty.
Aplikace mohou pomoci najít recepty, sestavit nákupní seznamy, zkontrolovat ingredience na balených položkách a hledat veganské nebo veganské restaurace. Vzhledem k tomu, že strava je tak převládajícím problémem a tématem konverzace, je však překvapivé, že jich není více, ale několik z nich jsme vysledovali, což vám může pomoci začít nebo zůstat na trati.
Mezitím se aplikace pro otázky práv zvířat počítají na jedné tlapce. Humane Society of United States, například, dělá neuvěřitelnou práci, ale nemá aplikaci pro lidi, aby slibovali svůj čas nebo peníze nebo aby podepsali některou z mnoha svých peticí.
Ti, kteří se chtějí vyhnout make-upovým výrobkům testovaným na živočišných výrobcích nebo mezitím, se budou muset dívat mimo své telefony. Existuje jedna aplikace, která poskytuje pokyny (viz níže), ale přejeme si, aby to bylo komplexnější. A módní průmysl, který odvádí dobrou práci při poskytování oděvů bez krutosti (Stella McCartney) a atraktivních doplňků (Matt & Nat), do značné míry upustil míč v této aréně.
Pokud jste sklenici (z mandlového mléka) poloplnou osobou, uvidíte, že existuje velká příležitost pro vývoj aplikací pro vegany. Pokud jste poloprázdný typ, nenechte se odradit - stáhněte si sedm níže uvedených aplikací.
1 vidličky přes nože
Možná jste viděli Forks Over Knives . Nebo přikývl, když se vás lidé ptali, zda jste viděli vidličku přes nože, abyste se vyhnuli diskusi o výživě na úrovni Goop. Ať tak či onak, vegans bude chtít aplikaci Forks Over Knives pro své často aktualizované recepty a snadné vytváření nákupních seznamů. Jednou z opravdu užitečných funkcí je to, že když jste v receptu, obrazovka zůstane svítit, takže nepřestáváte neustále čistit ruce pokryté přísadami, aby snímač otisků prstů znovu otevřel telefon.
2 Je to Vegan
Jednou z nejvíce frustrujících věcí o tom, že je vegan, je, jak dlouho trvá, než si přečtete a dešifrujete všechny ingredience na nutričním štítku, abyste určili, zda je něco veganské nebo ne. Je to Vegan (iOS, Android) skenuje čárové kódy, aby na tento dotaz poskytl rychlou odpověď ano nebo ne, spolu s vysvětlením, které složky jsou veganské, vegetariánské a další.
3 HappyCow
Oh, radost z pohledu na menu a vědět, že všechno je veganské. Chcete-li najít místa, kde se to dá udělat, stáhněte si HappyCow. Je to jako Yelp, ale bez steakových fotek. Každý záznam obsahuje popis, kontaktní informace, recenze od zákazníků a snímky. Samozřejmě někdy je těžké najít ryze veganskou restauraci, takže existují možnosti, jak hledat vegetariánská a vegetariánská místa, kde byste měli najít jídlo nebo dvě jídla, která můžete jíst.
4 Alkohol
Možná pohlcujete, aniž byste si uvědomili, že konzumujete něco, co bylo vyrobeno ze živočišných produktů. Některá vína procházejí procesem zvaným fining, který zahrnuje želatinu, vaječné bílky nebo mléčné bílkoviny. Pivo nemusí být nutně bez živočišných produktů (myslím med v té medové pšenici). A likér může být destilován některými rozhodně nepřirozenými věcmi. Chcete-li najít veganské alkoholické nápoje, stáhněte si Vegaholic pro iOS nebo Vgan pro Android. Oba získají své informace z rozsáhlých výpisů na webu Barnivore.com.
5 VeganXPress
Když zkoumáte menu, ptáte se, jaký druh oleje je jídlo smažené, nebo zda restaurace používá ingredience, jako je sýrový prášek, rychlé občerstvení je často daleko od toho. VeganXPress již tuto práci provedl tím, že poskytl seznam veganských položek menu v oblíbených restauracích rychlého občerstvení a řetězců. Takže kromě toho, že víme, že guac je v Chipotle navíc, budete vědět, že jste v pohodě, když máte tortilla chipsy a nějaké černé fazole.
6 PETA
Není to místo, kam by se dalo argumentovat proti a proti PETA, ale pokud tuto organizaci podporujete, pak stažením její aplikace získáte snadný způsob podepisování petic za příčiny dobrých životních podmínek zvířat. Tato aplikace je pouze pro iOS, takže pokud máte Android, zkuste Petice.
7 BunnyFree
Chcete-li najít krásu bez krutosti, lze Bunny Free od PETA použít ke skenování nebo hledání make-upu, stejně jako předmětů pro tělo a koupel. Databáze však není rozsáhlá, takže můžete nechat hledat ingredience jinde sami.
