Jak ukončit svou cestu k šťastnějšímu digitálnímu životu

O životě KonMari se věnuji od roku 2016. Tehdy jsem se dostal pod kouzlo Život měnící se magie uklízení , knihy z roku 2014 od Marie Kondo, která vyvolala její novou sérii Netflix, Uklízení s Marie Kondo .

KonMari je systém potlačující a organizující, který slibuje nic menšího než zlepšení ve všech aspektech vašeho života. Přívrženci berou všechny své pozemské věci, dávají je do hromady, drží každý z nich a ptají se sami sebe, jestli to jiskří radostí. Pokud tomu tak není, děkují předmětu a zbavují se ho; pokud ano, odložili to řádným způsobem.

Tento proces přinesl Kondovi kultovní následovník, sledovací knihu s názvem Spark Joy, manga, armáda Konsultantů, partnerství a nyní show. V každé epizodě vstoupí a řekne nějaké variace: „Jsem tak nadšená, protože miluji nepořádek!“ Bylo by těžké uvěřit tomu prohlášení od kohokoli jiného, ​​ale Kondo vypadá upřímně, když klidně zkoumá chaos. Potom klečí ve vchodu, pozdraví dům a začne učit své cesty.

Metoda KonMari zní trochu woo-woo, ale fungovalo to pro mě. Knihu jsem koupil jako vánoční dárek pro moji vždy uklizenou matku. Jak se ukázalo, nebyl jsem první, kdo na ni myslel, když jsem to viděl, a protože už měla kopii, nechal jsem si tu, kterou jsem pro ni dostal. Na mé poličce to na chvilku sedělo nepřečteným způsobem. Ale jednoho dne jsem to zvedl a uprostřed jsem byl zametán při uklízení mánie a veškerý můj majetek se ocitl na mé posteli.

Po mnoha dnech očištění můj byt - který byl vždy čistý a čistý - dosáhl nové úrovně řádu, stejně jako můj život. V souladu s principy knihy jsem hodnotil životní volby spotřebitele a osobní a rozhodl jsem se o nich, alespoň částečně, podle toho, zda vyvolávají radost.

Přestože chytré telefony nezabírají mnoho místa, vytvářejí emoční nepořádek. Bojy a vzpomínky na sociální média, které zaplňují paměť našich gadgetů, nás mohou udržet zpět. Naštěstí má Kondo několik rad pro technické závislé. Čtěte dále a několik vlastních myšlenek na KonMari o vašem digitálním životě.

Vizualizovat

V knize Tidying Up Kondo říká: „Nejdůležitějším krokem je mít obraz svého ideálního životního stylu, který chcete vést, když dokončíte úklid. Čím jasnější obrázek, tím lepší.“ Namísto pouhé vizualizace, jak chcete, aby váš digitální život vypadal, vytvořte jeho skutečnou reprezentaci, na kterou se můžete podívat, až budete hotovi, abyste zhodnotili svůj úspěch. Pokud jste vizuální osoba, vytvořte si náladu; pokud jste zkušený v kreslení, načrtněte to v aplikaci jako Procreate; nebo pokud jste spíše slovo osoby, zapište si ji do obyčejné aplikace Poznámkový blok.



Nový titul aplikace

Kondo miluje vertikální stohování a kontejnery. Na stolních počítačích a noteboocích si vyberte čistý, inspirativní obrázek tapety. Poté vytvořte složky podle kategorie.

Na telefonech a tabletech mohou složky vytvářet nepořádek. Malé ikony se stávají nepatrnými; nikdy nebudete moci říct Netflixovi od Yelpu v této velikosti. Udržujte tedy své aplikace otevřené, ale uspořádejte je podle obrazovky.

Domovská obrazovka má všechny aplikace, které používám ráno, do značné míry v pořadí použití: počasí, sociální média, jízdní řády, kávové karty a podobně. Následující obrazovka je věnována aplikacím souvisejícím s prací, jako jsou Slack, Asana, Workplace nebo Disk Google. Pak jsou zde obrazovky věnované zábavě mimo nakupování, nakupování a zdraví. Spodní zásobník jsou věci, na které se neustále obracím: zprávy, pošta a fotoaparát.



Přečtěte si to nikdy

Procházet mé knihy a zbavit se jich bylo pro mě jednou z nejobtížnějších věcí. Knihy jsou jediné, co si myslím, že opravdu nepotřebuji. Ale sledoval jsem Kondovu radu, jak udržet pouze ty, které spadají do tvé osobní síně slávy (čtyři police pro mě).

Důsledkem je projít počítač a telefon a zbavit se věcí, které jste měli v úmyslu číst někdy příliš dlouho: záložky, nekonečné karty, e-knihy a věci, které jste uložili do kapsy. Jak Kondo říká: „Obávám se, že z osobní zkušenosti vám mohu hned teď říci, že„ někdy “nikdy nepřijde.“



Neoprávněné

Jak se snažíte o život bez papírů, většina digitálního zboží stále přichází s manuály a zárukami. Kondo je zde ohledně příruček docela nemilosrdný; obhajuje je vyhodit (dobře, recyklovat), protože je lze nalézt online. Všechny záruky by měly být uloženy v jedné průhledné plastové složce, která je pravidelně tříděna s vyhozenými dokumenty.

Pokud máte knihy o technologii, programování nebo čemkoli jiném, co jste zvládli nebo se pohybovali kolem, můžete je věnovat vězení, pokud jsou mladší než pět let. Toto byl návrh komiksu G. Willow Wilson na Twitteru; jeden bývalý vězeň odpověděl, že je nyní programátorem díky knihám, které vyzvedl ve vězení.



Zvuk ticha

Disky CD, DVD a videohry jsou ve stejné kategorii jako knihy. Vyzvedněte si každého, zhodnoťte své city k němu a zbavte se těch, kteří nezlepšují vaši radost. Pokud se cítíte provinile vyhazovat věci, prodejte je pomocí aplikace, jako je decluttr. Ale „ať děláte cokoli, nepřestávejte poslouchat hudbu ani se dívat na DVD, “ varuje Kondo.



Řezané šňůry

Víte, že někde ve vašem šatníku číhá cívka šňůr, jejichž tajemství se vám nikdy nemusí rozpadnout. Je to nabíječka dodávaná s fotoaparátem? PalmPilot, který jste vlastnili minulé století? Pravděpodobně to nikdy nevíte, tak je nechte jít. Recyklujte je spolu se všemi sluchátky, nabíječkami, tiskovými kazetami pro tiskárny, které již nemáte, a dalšími malými opuštěnými elektrickými předměty.

Ukládejte gadgety, které uchováváte v krabicích. To samé proveďte se šňůry, ale nejprve je naviňte kolem obalů šňůry a vložte je všechny do krabice.



Odvolej to

„Mnoho lidí má tendenci hromadit staré mobilní telefony, “ píše Kondo ve Spark Joy . Pokud k telefonu nemáte sentimentální připojení a nepoužíváte jej, zbavte se ho. Bez ohledu na to, jak starý je váš telefon, můžete za to pravděpodobně získat nějaké peníze; přinejmenším byste ji měli recyklovat. Pokud držíte telefon, protože obsahuje fotografie nebo zprávy, které chcete uložit, stáhněte je a na konci svého úklidu se s nimi vypořádejte a telefon zlikvidujte.



Společenské dobroty

Kondo se nikdy nezabývá sociálními médii, ale je zcela jasné, že jde dál za minulost. Takže pokud jste přátelé s exes nebo "frenemies" na sociálních médiích a to je vybírání mýtného, ​​ztlumit nebo zrušit je.

Pokud jde o aplikace, které vás naplňují pocitem strachu, zhodnoťte proč. Pečlivě kultivované profily sociálních médií jsou často obviňovány z toho, že způsobují depresi a úzkost, ale než vyřadíte Instagram a Facebook úplně, zvažte, koho sledujete. Můj osobní Instagram se používá k sledování roztomilých zvířat; pokud chcete vzorec pro jiskření radosti, to je ono.

V těchto politicky rozdělených časech může být Facebook minovým polem boje s rodinou a sparring s přáteli z dětství. Pokud je příliš mnoho, navštivte ji méně nebo snižte hlasitost, když se cítíte ohromeni. Facebook vám umožňuje odkrývat lidi, aniž by je porušovali; nezobrazí se ve vašem zpravodaji a vyhnete se tomu, že nebudete muset vysvětlovat nelichotivou epizodu. Twitter je mezitím neuvěřitelný zdroj informací, ale také ho obývá mnoho robotů. Dokud služba nevyřeší svůj problém se zneužitím, ignorujte, blokujte a používejte nástroje, které poskytuje, k filtrování toho, co vidíte.



V sentimentální náladě

Kondo vám dává mentální prostor pro sentimentalitu, ale neumožňuje mnoho skutečného prostoru. Doporučuje, abyste je uložili do poslední fáze úklidu, protože je obtížné se s nimi vypořádat. Kondo má tři základní pravidla: neukládejte tyto položky mimo váš domov (nebo telefon, počítač atd.); za věci, se kterými se opravdu nemůžete rozloučit, udržujte je s důvěrou, ne se stydí; a zvažte, jakou budoucnost budete mít, pokud se rozhodnete něco zavěsit.

Sentimentální položky spadají do každé kategorie, takže to znamená projít jakoukoli aplikaci, kterou používáte pro poznámky, a také vaši aplikaci pro fotografie, a ano ty textové zprávy z minulých mil. Oddělte, co se rozhodnete zachovat, do složky nebo systému alb. Pokud se držíte něčeho od bývalého, ponechte si to, pouze pokud je věc sama o sobě takovou součástí vaší každodenní rutiny, že ji už s tou osobou nespojujete. Kondo je o uznání minulosti, o tom být vděčný a posunout se kupředu.

• Dary Thrift Store se díky Marie Kondo prudce zvýšily