Jak používat aplikaci Android Pie pro digitální blaho

Jste závislí na svém smartphonu? Zdá se, že mnozí z nás nedokážou přestat kontrolovat e-maily, posílat textové zprávy, poskakovat na Facebook a štípnout selfies a obvykle v těch nejnevhodnějších časech. Android Pie nabízí nový nástroj, který vám pomůže tento zvyk nakopnout.

Tato funkce, známá jako digitální pohoda, se zobrazuje jako řídicí panel, který ukazuje, kolik času jste strávili různými aplikacemi, jak často jste odemkli telefon a kolik oznámení jste obdrželi. Řídicí panel také poskytuje časovače, které omezují počet minut strávených aplikací, přístup k možnosti Nerušit a rychlý způsob, jak vypnout oznámení pro každou aplikaci.

Tato funkce je k dispozici pouze v systému Android Pie, což je nejnovější varianta mobilního operačního systému Google, a prozatím můžete digitální blaho vyzkoušet pouze na telefonu Google Pixel. Jelikož je digitální pohoda v současné době v beta režimu (úplné vydání se očekává na podzim), existují omezení. Pokud však máte přístup, může to být užitečný způsob, jak omezit používání smartphonu.

Stáhněte si a získejte přístup ke službě

Nejprve můžete spustit digitální pohodu na kterémkoli z modelů Pixel, od původního Pixelu po Pixel 2 XL, a - dalo by se předpokládat - nejnovější telefony Pixel, které má společnost Google oznámit 9. října. Pokud máte jeden z těchto zařízení, přejděte na Google Play a stáhněte si a nainstalujte si do telefonu aplikaci Digital Wellbeing Beta.

Dobře, nyní přichází složitá část - kde a jak vlastně najdete aplikaci Digital Wellbeing? Nezobrazuje se na domovské obrazovce ani v zásuvce aplikace. Chcete-li k němu přistupovat, musíte místo toho kopat nastavení telefonu. Otevřete Nastavení. Přejeďte seznamem dolů a nastavení pro digitální pohodu je vloženo mezi přístupnost a Google. Klepnutím na ni otevřete řídicí panel.

Pokud chcete přistupovat k ovládacímu panelu přímo z domovské obrazovky, budete potřebovat pomoc od jiné aplikace. Vraťte se na Google Play a stáhněte si aplikaci s názvem Pixel Shortcuts. Otevřete tuto aplikaci. V části Digitální blaho klepněte na tlačítko pro přidání zástupce na domovskou obrazovku a potom klepněte na odkaz pro přidání automaticky. Vraťte se na domovskou obrazovku a klepněte na ikonu pro digitální blaho.



Zobrazit vaše data

Na ovládacím panelu Digital Wellbeing se zobrazuje kruh ukazující, kolik času jste dosud strávili v telefonu. Kruh rozděluje dobu, kterou jste věnovali určitým aplikacím, a přiřadíte každé z nich jinou barvu. Chcete-li zobrazit další informace, klepněte na konkrétní aplikaci nebo barvu kruhu. Na hlavním panelu se zobrazí počet minut, které jste strávili v této aplikaci a které lze filtrovat pomocí denního nebo hodinového zobrazení.

Když jste tady, můžete nahlédnout na další podrobnosti. Tato obrazovka ve výchozím nastavení zobrazuje množství času, který jste strávili aplikací. Klepnutím na šipku dolů v horní části zobrazíte další možnosti. Můžete zobrazit počet oznámení, která jste obdrželi od této aplikace, nebo kolikrát jste aplikaci spustili. Můžete také vidět hodinové výsledky obdržených oznámení a otevřených časů.



Zobrazit celkový čas

Můžete také získat přehled o tom, kolik času jste strávili u všech aplikací, které jste otevřeli. Klepněte na čas uprostřed kruhu. Na hlavním panelu se zobrazuje celkové množství času na obrazovce pro dnešní a předchozí dny. Přejetím prstem dolů zobrazíte čas na obrazovce pro každou aplikaci. Klepnutím na odkaz ve spodní části zobrazíte všechny aplikace a zobrazí se čas pro každou aplikaci nainstalovanou v telefonu.



Nastavte časovač

Dobře, zjistili jste, že s některými aplikacemi trávíte příliš mnoho času a chcete se od nich odstavit. Co můžeš udělat? Na obrazovce hlavního panelu v části Způsoby odpojení klepněte na položku pro nastavení časovačů aplikace Dashboard X. Zde můžete nastavit časovač pro každou aplikaci, který vás upozorní poté, co jste jej použili po určitý počet minut.

Klepněte na šipku vedle aplikace, jejíž čas chcete omezit. Můžete si vybrat jednu z přednastavených délek - 15 minut, 30 minut nebo 1 hodinu. Pokud potřebujete jiné trvání, můžete také nastavit vlastní časovač. Nyní můžete nastavit časovač od 5 minut do 23 hodin a 55 minut.



Pozastavte aplikaci

Jakmile vyprší čas, aplikace se pozastaví a na obrazovce se objeví zpráva, která vám řekne, že časovač pro tuto aplikaci uplynul a zítra začne znovu. Samotná aplikace je ze své domovské obrazovky a ze zásuvky aplikace šedá. Pokud tuto aplikaci opravdu potřebujete, můžete časovač vždy vypnout nebo resetovat. Jinak budete muset počkat, až zítra znovu použijete.



Vypněte telefonní aktivitu

Zpět na hlavním panelu můžete klepnout na položku pro Wind Down a dát vám možnosti, jak v noci vypnout aktivitu telefonu. Když to poprvé uděláte, uvidíte obrazovky, jak získat dobrý noční spánek a povolit přístup k narušení. Na obrazovce Nerušit zapněte přepínač Digital Wellbeing a klepněte na Povolit.



Nastavte nastavení dolů

Na obrazovce Wind Down klepněte na položky Start a End a vyberte počáteční a koncový čas pro funkci Wind Down. Zapněte vypínač pro odstíny šedé, abyste odstranili všechny barvy z obrazovky, a přepínač pro Nerušit, abyste se ujistili, že obě nastavení nastoupí v nastavených hodinách. Klepnutím na položku Night Light (Noční světlo) změníte teplotu barev obrazovky tak, aby lépe spala. Klepnutím na Rozvrh zapnete noční světlo ve vlastní době nebo od západu slunce do východu slunce. Můžete také klepnout na Zapnout hned a okamžitě spustit noční světlo. Návrat na hlavní obrazovku řídicího panelu.



Zakázat oznámení

V části Omezit přerušení klepněte na položku Spravovat oznámení. Na obrazovce Oznámení aplikace se zobrazuje čas posledního oznámení pro každou aplikaci. Klepnutím na šipku dolů přepnete z nejnovějších na nejčastější oznámení. Vypněte přepínač u všech aplikací, pro které již nechcete dostávat oznámení. Návrat na předchozí obrazovku.



Aktivujte Nerušit

Klepnutím na Nerušit vyladíte nastavení této funkce. Klepnutím na Zvuk a vibrace povolíte nebo zakážete alarmy, média a zvuky dotyku. Klepnutím na Oznámení vyberte, zda chcete přijímat zvuky a / nebo vizuální informace z oznámení, když je Nerušit.



Omezte možnosti volání a textových zpráv

Klepnutím na Hovory určete, kdo vám může zavolat, když je povolena funkce Nerušit. Klepnutím na položku Povolit hovory povolíte hovory pro kohokoli, pouze od kontaktů, od kontaktů označených hvězdičkou nebo od nikoho. Zapněte přepínač, abyste umožnili opakování volajících, pokud stejná osoba zavolá podruhé do 15 minut od prvního hovoru. Klepnutím na Zprávy, události a připomenutí povolíte, aby se k kterékoli z těchto položek dostalo během doby Nerušit.



Nastavte dobu trvání Nerušit

Zpět na předchozí obrazovce klepněte na Trvání. Zde můžete určit, kdy se funkce Nerušit vypne. Klepnutím na Zapnout automaticky se přizpůsobí a přidá pravidla pro konkrétní události a časy, kdy se Nerušit kopne dovnitř. Nakonec se vraťte na obrazovku Nerušit a klepnutím na Zapnout hned ji okamžitě aktivujte.