Obsah:
Video: How to Use MyFitnessPal to Lose Weight | Step by Step Guide (Listopad 2024)
Obsah
- Spoluzakladatel MyFitnessPal vysvětluje, jak ztratit 100 milionů liber
- Socializace a zpeněžení MyFitnessPal
Hubnutí je obvykle zastrašující tváří v tvář sami o sobě, ale mít kamaráda pro podporu a odpovědnost často usnadňuje. A na rozdíl od některých přátel vás bezplatná mobilní aplikace MyFitnessPal nebude soudit za propašování druhého cookie; to jednoduše ukazuje čísla. PCMag to nazývá „jedním z nejlepších počítadel kalorií a měřičů cvičení pro iPhone“, v recenzi našich editorů.
Tato aplikace začala jako web v roce 2005, kdy spoluzakladatel Mike Lee a jeho manželka chtěli zhubnout pro svou cílovou plážovou svatbu. Setkali se s trenérem, který jim řekl, aby počítali kalorie, a podal jim knihu se seznamem nutričních profilů 3 000 potravin. "Být technickým člověkem - jsem v údolí od roku 1997 - okamžitě jsem řekl, že to nijak nedělám na papíře, " řekl Lee. Existovaly stovky webových stránek pro vedení potravinových protokolů, ale žádný z nich nepracoval tak, jak si Lee myslel, že by měli. Takže jako vývojář postavil lepší.
Společnost MyFitnessPal získala v prvním roce asi 2000 nadšených uživatelů. „Udělali jsme malé věci, jako když si pamatujeme, co jíte nejčastěji, protože lidé mají tendenci jíst to samé znovu a znovu. Tehdy to nikdo neudělal, “ řekl Lee. Dnes má aplikace více než 40 milionů uživatelů, kteří společně ztratili více než 100 milionů liber - což odpovídá hmotnosti celé populace Las Vegas. („Nic proti Vegas, “ řekl Lee.) Společnost nedávno vydala inspirativní infographic (níže) s více statistikami, které přesně ukazují, čeho dosáhli její uživatelé.
PCMag dohnal Lee, aby prodiskutoval, jak škáloval a zpeněžoval svou aplikaci a jak se mu (a jeho uživatelům) podařilo ztratit Las Vegas mezi nimi.
PCMag: Nedávno jste oznámili, že nyní máte více než 40 milionů uživatelů, kteří společně vyhodili 100 milionů liber. Co trvalo, než se tento rozsah rozrostl?
Lee: Víte, přál bych si říci, že existuje magický vzorec, jak to udělat, ale ve skutečnosti jsme se zaměřili na naše uživatele. Jako společnost neustále přemýšlíme o tom, jak můžeme našim uživatelům pomoci dosáhnout jejich cílů. Protože pokud uspějí, pak uspějeme. To je naše hlavní víra. Neudělali jsme žádné divné, upravené virové smyčky nebo něco podobného; je to všechno o tom, jak pomoci uživatelům uspět, protože když milují produkt, řeknou o tom ostatním lidem a to je opravdu to, jak jsme vyrostli.
Nejsme jako Snapchat nebo nějaký jiný druh produktu, který je ze své podstaty virový. Pro nás to bylo opravdu o vytváření spokojených uživatelů - lidí, kteří produkt milují. V obchodech s aplikacemi máme něco jako 600 000 pětihvězdičkových hodnocení a lidé si MyFitnessPal prostě oblíbili.
PCMag: Jak jste kultivovali databázi více než tří milionů potravin?
Lee: Jedná se o kombinaci dat, která jsme poskytli, a údajů, které poskytli naši uživatelé. Určitě je to pro nás klíčová síla. Lidé jsou neustále ohromeni tím, co je v naší databázi. Myslí si, že budou jíst něco, co by tam nemohlo být, a je. Je zřejmé, že se to nestane 100 procent času, ale častěji než ne, lidé mají ten okamžik rozkoše, když najdou něco, co by tam nemohlo být a je.
PCMag: Řekněme, že někdo přináší do kanceláře narozeninový dort a uživatel má plátek, ale pak přeskočí večeři, aby nepřekročil svůj rozpočet „kalorií“; Myslíte si, že tyto typy situací vedou uživatele k vytváření nezdravých swapů?
Lee: Nevím o „nezdravých“ swapech. Myslím, že jednou z věcí, které se lidem na MyFitnessPal opravdu líbí, je skutečnost, že si mohou vybírat a nemusí se cítit, jako by zcela vyloučily určitá jídla. Pokud chtějí jíst narozeninový dort, mohou, ale možná to budou muset vynahradit tím, že si půjdou na běh nebo na oběd sníží méně kalorií. Kalorií můžete „vydělávat“ několika způsoby a máte tak flexibilitu, abyste mohli rozpočet libovolně využívat. Je to opravdu velmi přesvědčivé pro mnoho lidí. Jiné druhy stravy prostě nefungují pro lidi, protože jsou tak přísní ohledně toho, co můžete nebo nemůžete jíst a lidé prostě nefungují tímto způsobem. Je těžké provést celoživotní změny životního stylu, když existuje celá třída potravin, které již nemůžete jíst.
Další: Socializace a zpeněžení MyFitnessPal
